Немедицинская терапия

Один из наиболее действенных видов психологической помощи – это немедицинская терапия.

Этот термин пока еще не на слуху в нашем обществе. Это связано с тем, что психологическая помощь часто путается с психиатрической. И действительно, психотерапию в общепринятых стандартах, проводит врач-психотерапевт, имеющий высшее медицинское образование (психиатр) и прошедший специализацию по психотерапии, т.е. ознакомленный с психологическими методами помощи.

Врач-психотерапевт, как правило, назначает медикаментозное лечение и при этом использует один из видов психологической поддержки, чаще когнитивно-бихевиоральную (поведенческую) терапию. В каких-то случаях это абсолютно необходимо, но часто это-то и мешает настоящим изменениям, которые должны происходить в личности клиента. Действие лекарств избавляет от переживания тревоги, подавленности, психической боли, но эти переживания не исчезают из психики, они лишь приглушаются и остаются с человеком на долгие годы, ища другой выход: через повторяющиеся травматические ситуации, психосоматику или постоянное депрессивное настроение.

Психолог – имеет психологическое образование и дополнительно долгосрочное обучение в одном из основных психотерапевтических направлений: психоанализ, гештальт-терапия или какой-то еще. В нашем Центре работают психологи гештальт-терапевты, сертифицированные и аккредитованные в Московском гештальт-институте. Это образование, кроме всего прочего, включает в себя обязательные часы личной и групповой терапии, работу под супервизией.

В отличии от врача, психолог не назначает лекарства, изменения происходят в процессе проработки личной истории и формирования новой формы взаимодействия с людьми и миром в целом. Эти изменения отличаются устойчивостью и глубиной, меняется личностный профиль человека, расширяется область осознанности, появляется свобода устойчивость в разных ситуациях.

Терапия может быть краткосрочной (от 10 до 30 встреч) и долгосрочной (до момента, когда вы вместе с терапевтом решаете, что терапия закончена).

Кому подходит терапия?

На курс немедицинской терапии может придти любой человек, как заинтересованный в личностном росте и переменах, так и желающий разобраться в том, что происходит в его жизни. Для этого не обязательно дожидаться пока все станет совсем плохо. Однако, если такое уже случилось, мы готовы оказать помощь в следующих ситуациях:

• Терапия психологической травмы (насилие, шоковая, потеря, горе, ПТСР, детская травма)
• Эмоциональная зависимость (не можете уйти из травмирующих вас отношений, жизнь с зависимым человеком, любовная или сексуальная зависимость, что-то еще)
• Пищевая зависимость (лишний вес, булимия, анорексия);
• Терапия отношений (гендерные: мужчина-женщина; детско-родительские; коллегиальные; семейные; одиночество);
• Терапия эмоциональных состояний: страхи, тревога, депрессия, агрессивность, паника.
• Проблемы связанные с родом (передающиеся по наследству сценарии, болезни, судьбы);
• Психосоматические заболевания.